Сливовый рай для организма

В народной медицине приветствуется как настой слив свежих, так и сушеных. Он помогает улучшить состояние здоровья и обогатить организм необходимыми полезными компонентами.

Польза чернослива

chernosliv-pri-zapore
Чернослив широко применяется для улучшения здоровья. Имеет ряд полезных свойств:

  1. Рекомендуется включить чернослив в рацион людей, которые стремятся похудеть и держат вес тела под контролем. Утоляет чувство голода и поддерживает метаболические процессы в организме.
  2. Приносит пользу женщинам во время беременности. Антиоксиданты в составе продукта защищают организм будущей матери от влияния негативных факторов. Помогают справиться с проблемами отечности. Предотвращают проявление анемии и авитаминоза. Устранят распространенную проблему среди беременных с задержкой стула. За счет содержания микро и макроэлементов кожа женщины выглядит здоровой.
  3. Укрепляет кровеносные сосуды и улучшает деятельность сердечной системы. Повышается работоспособность, обеспечиваются четкие нервные импульсы и бесперебойная работа сердца.
  4. Защищает от вирусов, повышает иммунитет и заряжает бодростью.
  5. Нормализует деятельность ЖКТ, оказывает мягкое слабительное действие и регулирует стул. Уничтожает патогенные микроорганизмы в кишечнике.
  6. Способствует поддержке оптимального уровня артериального давления за счет кладезя солей калия.
  7. Обеспечивает нормализацию водно-солевого баланса, что так важно для людей с сахарным диабетом.
  8. Очищает организм от холестерина и желчных кислот благодаря нерастворимым волокнам клетчатки в составе.
  9. Отличается антиоксидантными свойствами, которые не позволяют здоровым клеткам разрушаться.
  10. Улучшает мозговую деятельность и придает энергию.
  11. Уменьшается изнашиваемость костной ткани за счет высоким показателям полифенолов.
  12. Антибактериальные вещества в черносливе активно замедляют рост болезнетворных микробов, которые могут вызвать заболевания полости рта.

Для новорожденных

photo_245
Обычно груднички, которые питаются исключительно грудным молоком, не так страдают запорами. Проблемы начинаются, когда ребенок получает прикорм. Можно начинать давать настой из чернослива для новорожденных не раньше, чем в возрасте 2-х месяцев. Первая дозировка – 0,5 ч. л., затем порцию постепенно увеличивают. При этом следует внимательно следить за реакцией организма. Передозировка не грозит большой угрозой. Но понос обеспечен. Иногда возникает аллергическая реакция. Готовят настой чернослива для новорожденных следующим образом.

Состав

  • чернослив – 3 шт.;
  • вода — ½ ст.

Приготовление

  1. Вымыть сливы.
  2. Вскипятить воду.
  3. Залить чернослив кипятком или прокипятить 15 минут.
  4. Когда настой чернослива новорожденным остывает, он готов к использованию.

Ребенку давать настой перед кормлением по 1 ч.л. Не рекомендуется добавлять сахар.

От запора

Toilet Paper Made of Sand Paper
Организм человека получает растительную клетчатку и пектиновые вещества, которые благоприятно отражаются на перистальтике при запорах. В народной медицине пользуется популярностью настой из чернослива от запора. Основной компонент может быть использован в комплексе с другими фруктами и сухофруктами.

Состав

  • 100 г чернослива;
  • 200 мл воды.

Приготовление

  1. Поместить чернослив в глубокую тарелку.
  2. Вскипятить воду, залить продукт.
  3. Плотно закрыть посудину.
  4. Настаивать 10 минут.

Полученный настой сразу же можно выпить, выпаренные ягоды также готовы к употреблению.

Чернослив на самогоне

Nastoyka_na_chernoslive_1
Чтобы настоять самогон на черносливе, рецепты могут быть с разными добавками и без них. Не смотря на высокий градус алкоголя, напиток по этому методу получается ароматным и мягко пьется.

Состав

  • чернослив – 8 шт.;
  • самогон – 1л;
  • душистый перец – 2 шт.;
  • перец горошком – 5 шт.;
  • ванилин – 3 г;
  • гвоздика – 2 шт.

Приготовление

  1. Изъять косточки из чернослива, разрезать плоды на половинки.
  2. Использовать банку из стекла объемом 2 л. засыпать в нее все специи.
  3. Залить самогоном.
  4. Плотно закрыть и взболтать.
  5. Лучше настоять самогон на черносливе в темном месте при комнатной температуре на протяжении 14 дней.
  6. Процедить. Разлить в бутылки.

Водочный настой

konyak-s-chernoslivom-iz-samogona-i-vodki
Существует множество способов, как настоять водку на черносливе. Классический рецепт готовится без добавок.

Состав

  • водка – 2 л;
  • чернослив с косточками – 400 г;
  • сахар – 250 г.

Приготовление

  1. В банку объемом 3 л высыпать сахарный песок и сушеные фрукты.
  2. Залить водкой.
  3. Плотно закрыть, взболтать.
  4. Настаивать в темном месте 15 дней.

Важно! Запрещено настаивать напиток более 20 дней, чтобы содержащиеся в косточках канцерогенные элементы не попали в настой.

Противопоказания

nalivka_iz_slivy_1
Если продукт употреблять неправильно или в неограниченном количестве, он может нанести вред организму человека. Но врачи отмечают абсолютные противопоказания к употреблению чернослива:

  • расстройство стула и диарея;
  • индивидуальная непереносимость;
  • почечнокаменные заболевания.

При ожирении сушеный фрукт употребляется в минимальных количествах. Осторожно можно ввести в рацион женщины в период лактации, чтобы не вызвать диарею у ребенка, которого она кормит. Любое употребление препаратов на основе чернослива должно быть одобрено ведущим врачом.