Сигналом о снижении иммунитета у человека являются частые заболевания. В таком случае иммунологи рекомендуют заняться его укреплением. Защита организма восстанавливается, если использовать приготовленный в домашних условиях настой иммунитета.
Какие травы используют для приготовления настоя
Лечебные растения помогут поддерживать организм в хорошей форме накануне сезона простуд. Также они способствует восстановлению сил после длительного процесса лечения. Специалисты рекомендуют использовать травяные сборы для повышения иммунитета как взрослым, так и детям.
В народной медицине отмечают проверенные травы, которые улучшают общее состояние здоровья и насыщает организм полезными веществами. Благодаря этому, вырабатываются антитела, которые противодействуют заболеваниям.
Для эффективного восстановления здоровья человека используют следующие травы:
- женьшень – для усиления защиты, поднятия работоспособности и настроения;
- элеутерококк – способствует повышению активности клеток для борьбы с заболеваниями;
- аралия маньчжурская – способна восстанавливать силы после перенесенных тяжелых заболеваний;
- родиола розовая – повышает физическую активность и снижает утомляемость;
- эхинацея – восстанавливает защиту организма.
Внимание! Эхинацея является растением, которое укрепляет иммунитет. Под ее воздействием в составе крови становится больше клеток, которые поглощают вредные компоненты. А содержащиеся в ней антиоксиданты оказывают противоаллергическое действие.
К общеукрепляющим травам относят:
- шиповник;
- тимьян;
- чабрец;
- крапива;
- пустырник;
- корень одуванчика;
- зверобой;
- медуница;
- смородина.
Настой с кагором
С целью укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья стоит применить настой на основе красного крепленого вина.
Состав
- натуральный мед – 1 ст.;
- сок алоэ – 0,5 ст.;
- кагор – 2 ст.
Приготовление
- Перемешать ингредиенты и плотно закрыть.
- Настаивать 14 дней в темном прохладном месте.
Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
Настой из имбиря
Имбирь отличается антиоксидантными свойствами. Результат улучшения состояния здоровья заметен уже после месячного курса приема лекарства.
Состав
- корень имбиря – 400 г;
- водка – 1 л;
- лимон;
- мед.
Приготовление
- Вымыть и очистить сырье от кожицы.
- Нарезать тонкими пластами корень имбиря.
- Залить его в стеклянной банке.
- Настаивать 14 дней в темном, но теплом месте.
- Периодически взбалтывать содержимое.
- Процедить и смешать с медом и лимонным соком.
Принимать при простуде и в межсезонье минимум 2 раза в сутки перед приемом пищи по 1 ч. л.
Настой из лимона и чеснока
Для укрепления иммунной системы, очищения сосудов и кишечника в народной медицине применяется настой для иммунитета с лимоном и чесноком.
Состав
- чеснок – 4-5 зуб.;
- лимон – 2-3 шт.;
- мед – 5 ст. л.
Приготовление
- Очистить от шелухи чеснок.
- Лимоны вымыть и очистить, оставить в некоторых местах немного кожуры.
- Довести до однородности при помощи блендера.
- Смешать с медом.
- Хранить в холодильнике.
- Принимать средство 2 раза в день по 1 ч.л.
Травяной сбор для взрослых
С целью улучшения состояния здоровья специалисты рекомендуют пить сбор трав в виде отвара или целебного чая.
Состав
- измельченный и высушенный корень аралии маньчжурской;
- измельченные ягоды боярышника;
- плоды коричневого шиповника;
- календула лекарственная;
- листки подорожника;
- рябина черноплодная;
- череда трехраздельная;
- вода – 1 л;
- мед.
Приготовление
- Смесь измельченных ингредиентов к воде использовать по пропорции 1:10. Затем на 1 л жидкости взять 50 г сырья.
- Мед добавлять а расчетом 1 ст. л. на каждые 200 мл лекарства.
- Залить кипятком травы.
- Настаивать 30 минут.
- Процедить и пить на протяжении дня вместо чая.
Детский травяной сбор
Детский иммунитет повышается только при выполнении обязательных условий:
- Необходимо выяснить и устранить все причины заболевания ребенка.
- Правильно и регулярно выполнять рекомендации лечащего врача.
- Растительные средства принимать курсами, соблюдать правильную дозировку и продолжительность лечения.
Отличительная особенность детского настоя для иммунитета – он не должен быть на спиртовой основе. Допускается разнообразный травяной сбор для иммунитета взрослым, но детский организм больше склонен к возникновению аллергических реакций.
Если грамотно скомпоновать травы для приготовления питьевого отвара, получается незаменимое средство для повышения иммунитета у ребенка.
Состав
- шалфей – 1 часть;
- листья крапивы – 3 части;
- лимонник – 3 части;
- вода – 1 ст.
Приготовление
- Смешать травы. Использовать 1 ч. л. смеси.
- Залить кипятком.
- Настаивать 2 часа.
- По желанию добавить мед.
Употреблять каждый день после завтрака. Шалфей и лимонник хорошо между собой взаимодействуют. Все полезные вещества отдают детскому организму. Крапива создает преграду для вирусов, шалфей хорошо тонизирует организм, лимонник витаминизирует и обеззараживает.
Сбор иммунитета №7
Аптечный сбор используется как источник глицирризиновой и гидроксикоричной кислот, а также флавоноидов. В состав входят следующие компоненты:
- корень эхинацеи;
- зеленый чай;
- корни солодки;
- листки розмарина;
- натуральные ароматизаторы.
Фитопрепарат заваривается по принципу чая. Для удобства расфасован в фильтр-пакетики, поэтому нет необходимости лекарство процеживать перед употреблением.
Пакетик сбора залить кипятком и настоять 20 минут. На 1 фильтр-пакетик необходимо использовать 200 мл жидкости. Принимать взрослым 2 раза в сутки между приемами пищи по 1 ст. лекарства. Курс лечения – 10 дней. По рекомендации врача его можно повторять после перерыва.
Противопоказания и предостережения
Не стоит употреблять травяной сбор:
- беременным и кормящим грудью женщинам;
- при индивидуальной непереносимости компонентов;
- людям с прогрессирующими заболеваниями рассеянного склероза, туберкулеза, лейкоза и коллагеноза.
Иммунологи отмечают ряд общих противопоказаний, когда настои и отвары для повышения иммунитета могут навредить организму:
- женщинам при беременности и в период лактации запрещено принимать настой на основе спирта;
- детям можно использовать только настой на основе воды;
- недопустимо сочетание травяных сборов с препаратами, которые могут подавлять иммунитет;
- при хронических и аутоиммунных заболеваниях не стоит принимать настой.
Перед приемом настоя на основе трав необходимо проконсультироваться с иммунологом, убедиться в отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости компонентов. Необходимо учитывать, что некоторые травы могут спровоцировать развитие и увеличение опухолей при раковых заболеваниях. Только разумный подход и правильная дозировка могут принести пользу и действительно повысить иммунитет.