Черника – лекарственный низкорослый куст, который имеет много полезных веществ в себе. Например, отвар плодов черники – это не только вкусный, но еще и очень полезный напиток для здоровья всего организма. Также для приготовления настоев используют листья этого растения.
Особенности черники
Черничные плоды имеют в своем составе такие полезные вещества, как фруктовые кислоты, дубильные компоненты, пищевые волокна, эфирные масла, сахар, пектин. Витаминный состав ягод представлен не только аскорбиновой кислотой, но и витаминами группы В и РР.
Черника лидирует среди других ягод по наличию марганца. Также в ней есть и другие полезные минералы – калий, магний, фосфор, натрий, железо, кальций.
Листья и плоды черники (на латинскомVacciniummyrtillus L) положительно зарекомендовали себя в лечении болезней желудка, а также офтальмологии. Сладковатый отвар с черники принимают в качестве вяжущего средства, которое отлично помогает избавиться от диареи, сильного кашля, воспалительных и бродильных процессов в желудке.
Растение часто применяют для изготовления препаратов, использующихся для мочегонного и противовоспалительного эффекта.
Многие врачи рекомендуют принимать отвар из черники при цистите. Также жидкость будет полезна людям, страдающим сахарным диабетом.
Черника незаменима при таких болезнях, как близорукость, снижение остроты зрения, катаракта, воспаление оболочки глаза.
Многие слышали о том, что темные ягоды являются сильнейшим антиоксидантом, поэтому черника входит в состав кремов, коктейлей и бальзамов для борьбы с лишним весом. К тому вытяжка из плодов замедляет процесс старения кожи, делает ее более упругой и здоровой.
Учеными был доказан тот факт, что черничный состав имеет свойство выводить токсины из организма и бороться с такими неприятными заболеваниями, как инсульт, раковые опухоли, туберкулез.
Компоненты черники благоприятно влияют на работу головного мозга и улучшают его работоспособность.
Для того чтобы приготовить отвар, черника может быть как в свежем виде, так и в сушеном. Такие настои будут полезны при заболеваниях ротовой полости, для борьбы с прыщами и угрями, лечения ран и язв.
Большой популярностью пользуется отвар из листьев кустарника, который имеет полезные свойства:
- выводит желчь;
- понижать уровень сахара в крови;
- повышать иммунитет;
- стимулировать отхаркивание;
- тонизировать организм;
- выводить шлаки и токсины;
- улучшать здоровье кожи, ногтей, волос;
- повышать свертывание крови и очищать ее.
И это еще не полный список преимуществ черничного куста.
Рецепты лечебных настоев из черники
Чай из листьев кустарника укрепит организм в период авитаминоза, снимет головную и болевые ощущения в суставах. Им можно протирать лицо при угревой сыпи, лечить желудочные колики, цистит, пневмонию.
Состав
- сухие листья – 1 ст. л;
- кипяток – 250 мл.
Приготовление
- Сушеные листья залить стаканом кипятка и накрыть крышкой.
- Оставить посудину с жидкостью на 2 часа.
- Процедить отвар и можно принимать.
Врачи советуют пить такой чай по 100 грамм 3 раза на день, после еды.
При воспалении десен, стоматите, заболеваниях дыхательных путей можно приготовить настой с черничных ягод.
Состав
- сухие или свежие плоды – 2 ч. л;
- теплая вода – 1 ст.
Приготовление
- Ягоды промыть под проточной водой и сложить в посудину.
- Залить чернику теплой водой и поставить на огонь.
- Когда жидкость закипит снять ее с огня и остудить.
Полоскать ротовую полость или принимать отвар необходимо 3–4 раза в день. Доза внутреннего приема составляет 50 мл.
Если интересует вопрос, как заваривать чернику для лечения геморроя, предлагаем прочитать следующий рецепт.
Состав
- ягоды черники (сушеные) – 2 ст. л;
- теплая вода – 500 мл.
Приготовление
- Ягоды залить водой и поставить на огонь.
- Жидкость довести до кипения и варить 15 минут на медленном огне.
- Отвар процедить и огладить.
Для лечения геморроя рекомендовано делать клизмы с отваром черники каждый вечер перед сном. Курс лечения составляет 5–7 дней. Такая жидкость снимает болевые ощущения, повысит тонус и ускорит процесс заживления язвочек и трещин.
Следующий рецепт будет полезен людям, страдающим на различные кожные заболевания – угри, прыщи, фурункулы, ожоги.
Состав
- ягоды черники (свежие) – 2 ст. л;
- вода – 50 мл.
Приготовление
- Ягоды залить водой, томить на огне 15 минут.
- Снять с плиты, остудить до комнатной температуры.
- Протереть ягоды через сито или взбить в блендере.
С такой массы необходимо делать компрессы. Для этого готовую смесь нанести на пораженное место и накрыть марлей. Перебинтовать накладку и снять через 12 часов.
Если нужно вылечить проблемную кожу лица, массу выкладывают на лицо и накрывают тонким слоем марли. Лучше делать это лежа. Такую маску нужно держать не меньше 40 минут.
При помощи черники можно избавиться от такой проблемы, как анемия. Как заваривать листья черники, чтобы получить положительный эффект — так же, как и обычные настои листьев черники, о которых говорилось ранее. Пить лекарство нужно три раза в день по одному стакану перед едой. Курс лечения составляет 8 недель. При необходимости после перерыва в 2 недели лечение можно повторить.
Вред и противопоказания
Как и любое лечебное средство, черника имеет свои противопоказания, но их немного.
Ягоды кустарника нельзя употреблять людям, имеющим аллергию на чернику. Даже отвары слабой концентрации могут вызвать сильнейшую реакцию – сильный кашель, удушье, слезоточивость, отеки, высыпания на теле.
Для некоторых людей плоды кустарника могут выступать в роли скрепляющего средства и вызывать запоры.
Отвар листьев черники имеет множество преимуществ и лечебных свойств. Некоторые люди даже и не догадываются о богатом составе черничного куста. Черника будет полезна как для взрослых, так и для детей.
Стоит помнить, что любое лечение должно проходить правильно и даже такая полезная ягода, как черника, при злоупотреблении, может нанести вред. Прежде чем начинать борьбу с болезнями при помощи этого кустарника, лучше пройти консультацию у своего лечащего врача.