Отварим.ру — Учимся заваривать отвары и настои

Жалуясь на здоровье, мы редко услышим: «Выпейте тысячелистника отвар, очень помогает». Темп жизни в современном мире столь высок, что и в медицине мы все больше привыкаем к «супердейственным» и быстрым лекарственным препаратам, часто забывая, что есть простое решение наших проблем, подаренное нам природой.

Преимущества и способы применения отвара тысячелистника

Спектр применения отвара  очень разнообразен. Это действенный способ лечения заболеваний, как дыхательных путей, так и желудочно-кишечного тракта, кровеносной и нервной систем. Отдельно отмечается и возможность наружного применения, как для лечения кожных покровов, так и в качестве альтернативы косметическим препаратам для умывания и борьбы с прыщами.

Особо ценно действие отвара тысячелистника для женщин, имеющих проблемы с репродуктивной системой.

Часто после применения антибиотиков, врачи рекомендуют пропить иммуностимулирующие препараты. Выберите отвар тысячелистника — применение натуральных трав всегда щадящее действует на организм, помогает с решением существующей проблемы и не создает новые. Главное, понимать, как правильно заваривать травяной сбор, тогда эффективный результат гарантирован.

Благотворное влияние на столь большое количество жизненно важных систем человеческого организма обусловлено уникальным составом тысячелистника. Так готовый для применения отвар из тысячелистника включает в себя:

• ряд алкалоидных соединений, в том числе ахиллеин, отвечающий за свертываемость крови;
• аминокислоты;
• витаминный комплекс, основа которого витамины С (укрепление организма) и К (борьба с кровотечениями любого типа);
• дубильные вещества;
• каротин, который в дальнейшем преобразуется в витамин А и оказывает положительное действие на укрепление зрения, а также рост клеток;
• ряд микроэлементов и органических кислот;
• полисахариды;
• смолы и эфирные масла (до 0,8%), которые обладают противомикробным действием;
• флавониды.

Применяется отвар несколькими способами, в зависимости от той проблемы, которую вы хотите устранить.

Для избавления от большинства заболеваний отвар необходимо принимать внутрь (пить).

С дозировкой будьте осторожны, и уточните у своего лечащего врача как заваривать тысячелистник и по какой схеме принимать. Дело в том, что слишком высокая концентрация алкалоидов — яд для человека, поэтому важно не переусердствовать, что бы не получить отравление.

Второй способ применения – наружный. Готовый отвар используют при применении компрессов и примочек. Омывают им пораженные участки кожи, что позволяет избавиться от экземы и дерматита. Добавляют в воду и принимают ванны.

Третий способ — спринцевание. Применяется для лечения женской репродуктивной системы.

Кроме того, отвар растения используется как составной компонент домашних тоников и лосьонов для лица, мазей и кремов.

Благодаря своим лечебным свойствам, отвар из тысячелистника может стать незаменимым средством в вашей домашней аптечке.

Основные эффекты воздействия:

• противовоспалительный;
• жаропонижающий;
• кровоостанавливающий.

Отвар выступает прекрасным анестетиком, помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Тысячелистник снижает артериальное давление, а, значит, поможет при гипертонии.

При головной боли, атеросклерозе, аритмии

Ингредиенты

• 15 гр сушеного тысячелистника;
• 200 мл воды.

Способ приготовления

1. Смешать ингредиенты в небольшой кастрюле или иной жаропрочной посуде.
2. Кипятить четверть часа, постоянно помешивая.
3. Оставить настояться в течение часа.
4. Пропустить получишийся отвар через марлю или сито.
5. Добавить воды, что бы объем стал равен исходному.
6. Принимать трижды в день по 1 ст. л., перед приемом пищи.

Ускоряет процесс обмена веществ в организме и улучшает работу пищеварительной системы в целом. Поэтому этот отвар используют многие диетологи и сторонники спортивного образа жизни и здорового питания. Если дополнить свою программу питания отваром тысячелистника в разгрузочные дни, вы получите отличное средство для расщепления жиров и выведения шлаков из организма.

Для пищеварительной системы

Ингредиенты

• 20 гр. перемолотого сырья;
• 1 стакан кипяченной воды.

Способ приготовления:

1. Смешать ингредиенты в небольшой кастрюле или иной жаропрочной посуде.
2. Томить при слабом кипении 20 минут.
3. Оставить настояться 1 час.
4. Пропустить через сито или марлю.
5. Довести объем кипяченой водой до первоначального.
6. Принимать по полстакана 3 раза в день, перед приемом пищи.

При отравлении

Ингредиенты

• 3 ст. л. измельченной травы;
• поллитра кипятка.

Способ приготовления

1. Смешать ингредиенты в небольшой кастрюле или иной жаропрочной посуде.
2. Варить на слабом огне 3 минуты.
3. Оставить на 10 минут.
4. Пропустить через фильтр.
5. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, перед едой.

Средство делает кровь более вязкой, что улучшает ее свертываемость, для этого: 1 ч. л. тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, тщательно перемешать, дать постоять 30 минут, очистить отвар от элементов трав. Принимать трижды в день по 70 мл перед приемом пищи.

Универсальный рецепт

Ингредиенты

• 10 гр. перемолотых сухих цветков тысячелистника;
• ¼ литра кипятка.

Способ приготовления

1. Смешать ингредиенты в небольшой кастрюле, иной жаропрочной посуде или в термосе.
2. Оставить на 1 час в тепле (в термосе или укутав).
3. Пропустить через сито.
4. Принимать по полстакана 2-3 раза в день, перед едой.

Применение отвара в гинекологии

Из перечисленных выше свойств можно заметить, что отвар тысячелистника поможет справиться с болезненными ощущениями во время месячных, сократить их объем и способствовать более легкому их течению.

Гинекологи также советуют применять тысячелистник в период наступления климакса. Отвар минимизирует негативные симптомы и поможет легче адаптироваться к новым ощущениям.

Благодаря своим антисептическим свойствам, тысячелистник активно применяется и при лечении различного рода воспалительных процессов мочеполовой системы. Для достижения лучшего эффекта комбинируют два способа применения местный (в виде спринцевания) и внутренний.

При проблемах с ежемесячными кровотечениями

Ингредиенты

• 1 ст. л. перемолотого высушенного тысячелистника
• стакан кипятка.

Способ приготовления

1. Смешать ингредиенты в небольшой ёмкости.
2. Отставить настояться 2 часа.
3. Пропустить через марлю или сито.
4. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, перед едой.

Для сокращения кровотечения

Ингредиенты

• 1 ст. л. сухого тысячелистника;
• 300 мл кипятка.

Способ приготовления

1. Смешать ингредиенты в термосе.
2. Оставить завариться на 1 час.
3. Отфильтровать.
4. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, после приема пищи.

Особенности применения в период беременности и лактации

В период беременности отвар тысячелистника категорически запрещен. Но в период лактации вы смело можете употреблять отвар в щадящих дозах, так его компоненты не окажут влияние на ребенка через молоко. Основной эффект, вызывающий интерес молодых мам, это стимуляция лактации. За счет своих полезных свойств тысячелистник поможет вам наладить лактацию в необходимом объеме в достаточно быстрые сроки.

Ингредиенты

• 2 ч. л. (с горкой) перемолотого высушенного тысячелистника;
• четверть литра кипятка.

Способ приготовления

1. Смешать ингредиенты в небольшой посуде.
2. Дать постоять 15 минут.
3. Пропустить через марлю или сито.
4. Пить теплым, по 2–3 чашки в день.

Косметологические свойства отвара тысячелистника

Тысячелистник не остался незамеченным и для косметологов.

Если говорить о его применении для волос, то отвар поможет решить сразу ряд проблем:

• перхоть;
• воспалительные процессы кожи головы;
• замедленный рост волос;
• преждевременное облысение;
• излишняя жирность волос;
• сухость и ломкость.

Отвар используют в качестве ополаскивателя после мытья головы, а также втирают в кожу головы на ночь.

Оговорим, что для достижения максимального эффекта, для борьбы с перхотью или выпадением волос лучше использовать настои и экстракты тысячелистника, из-за большей концентрации веществ.

Для кожи головы и волос

Ингредиенты

• поллитра кипящей воды;
• 2 ст. л. сырья (лучше выбрать именно цветки растения).

Способ приготовления

1. Смешать ингредиенты в небольшой посуде.
2. После остывания отфильтровать отвар.
3. Применять ежедневно в качестве маски или втирать в кожу головы.

Если разбавить теплой водой, то можно применять как ополаскиватель для волос.

Тысячелистник может стать не заменим и для решения проблем с кожей лица: угревой сыпи, акне, излишней жирностью.

Чаще всего отвар используют в качестве тоника для умывания. Благодаря противовоспалительным свойствам, тысячелистник быстро справляется с раздражениями на коже, уменьшает покраснение и возвращает коже здоровый цвет лица. Достаточно просто протирать лицо ватным диском, смоченным в отваре и вы через несколько дней заметите положительный результат, количество прыщей снизится, кожа станет более гладкой, ровной и чистой, поры сузятся и очистятся.

Чтобы достигнуть еще и омолаживающего эффекта для зрелой кожи предлагаем замораживать отвар тысячелистника в форме кубиков для льда. И уже готовыми кубиками смазывать лицо во время утреннего и вечернего умывания. Это дополнительно тонизирует и подтянет кожу. Теми же свойствами обладает и настой тысячелистника, который не менее эффективен для молодости кожи.

Не стоит забывать, что состояние нашей кожи, это зеркало нашего организма. Если есть проблемы на лице, значит и у человека они где-то есть. А очищающие свойства отвара тысячелистника способствуют выведению излишней жидкости, шлаков и токсинов из организма. Пропейте курс отвара тысячелистника, и вы заметите как, избавившись от «внутреннего» мусора, изменится ваше лицо: кожа станет более ровной, гладкой, пропадет жирный блеск, уменьшится количество прыщей и воспалений.

При прыщиках и акне

Ингредиенты

• 2 ст. л. травы;
• поллитра воды;
• 1 ч. л. уксуса;
• 100 мл спирта.

Способ приготовления

1. Смешать воду и тысячелистник в небольшой кастрюле или иной жаропрочной посуде.
2. Варить при слабом кипении треть часа, постоянно помешивая.
3. Дать настояться 4 часа.
4. Добавить уксус и спирт.
5. Тщательно перемешать.
6. Пропустить через марлю.
7. Смочить кусочек ватки отваром и приложить на пораженные участки кожи на 1-2 минуты. Повторять процедуры в течение одной недели.

Противопоказания к применению тысячелистника

Известная народная мудрость гласит, что лекарство и яд отличаются лишь дозировкой. Поэтому, напоминаем, что и у отвара тысячелистника противопоказания имеются.

Общее правило: запрещено длительное и бесконтрольное применения отвара.

1. Тысячелистник запрещен в любой форме для беременных дам и детей до 6 лет.
2. Под запрет попадает эта трава и для тех, кто склонен к образованию тромбов.
3. Избегайте употребления тысячелистника, если у вас пониженное артериальное давление.
4. С осторожностью отнеситесь к этому отвару, если у вас излишне кислая среда желудка, иначе это грозит изжогой.

Кроме того убедитесь в отсутствии аллергии на это растение, от которой не застрахован никто.