Отварим.ру — Учимся заваривать отвары и настои

Сигналом о снижении иммунитета у человека являются частые заболевания. В таком случае иммунологи рекомендуют заняться его укреплением. Защита организма восстанавливается, если использовать приготовленный в домашних условиях настой иммунитета.

Какие травы используют для приготовления настоя

Лечебные растения помогут поддерживать организм в хорошей форме накануне сезона простуд. Также они способствует восстановлению сил после длительного процесса лечения. Специалисты рекомендуют использовать травяные сборы для повышения иммунитета как взрослым, так и детям.

В народной медицине отмечают проверенные травы, которые улучшают общее состояние здоровья и насыщает организм полезными веществами. Благодаря этому, вырабатываются антитела, которые противодействуют заболеваниям.

Для эффективного восстановления здоровья человека используют следующие травы:

• женьшень – для усиления защиты, поднятия работоспособности и настроения;
• элеутерококк – способствует повышению активности клеток для борьбы с заболеваниями;
• аралия маньчжурская – способна восстанавливать силы после перенесенных тяжелых заболеваний;
• родиола розовая – повышает физическую активность и снижает утомляемость;
• эхинацея – восстанавливает защиту организма.

Внимание! Эхинацея является растением, которое укрепляет иммунитет. Под ее воздействием в составе крови становится больше клеток, которые поглощают вредные компоненты. А содержащиеся в ней антиоксиданты оказывают противоаллергическое действие.

К общеукрепляющим травам относят:

• шиповник;
• тимьян;
• чабрец;
• крапива;
• пустырник;
• корень одуванчика;
• зверобой;
• медуница;
• смородина.

Настой с кагором

С целью укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья стоит применить настой на основе красного крепленого вина.

Состав

• натуральный мед – 1 ст.;
• сок алоэ – 0,5 ст.;
• кагор – 2 ст.

Приготовление

1. Перемешать ингредиенты и плотно закрыть.
2. Настаивать 14 дней в темном прохладном месте.

Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

Настой из имбиря

Имбирь отличается антиоксидантными свойствами. Результат улучшения состояния здоровья заметен уже после месячного курса приема лекарства.

Состав

• корень имбиря – 400 г;
• водка – 1 л;
• лимон;
• мед.

Приготовление

1. Вымыть и очистить сырье от кожицы.
2. Нарезать тонкими пластами корень имбиря.
3. Залить его в стеклянной банке.
4. Настаивать 14 дней в темном, но теплом месте.
5. Периодически взбалтывать содержимое.
6. Процедить и смешать с медом и лимонным соком.

Принимать при простуде и в межсезонье минимум 2 раза в сутки перед приемом пищи по 1 ч. л.

Настой из лимона и чеснока

Для укрепления иммунной системы, очищения сосудов и кишечника в народной медицине применяется настой для иммунитета с лимоном и чесноком.

Состав

• чеснок – 4-5 зуб.;
• лимон – 2-3 шт.;
• мед – 5 ст. л.

Приготовление

1. Очистить от шелухи чеснок.
2. Лимоны вымыть и очистить, оставить в некоторых местах немного кожуры.
3. Довести до однородности при помощи блендера.
4. Смешать с медом.
5. Хранить в холодильнике.
6. Принимать средство 2 раза в день по 1 ч.л.

Травяной сбор для взрослых

С целью улучшения состояния здоровья  специалисты рекомендуют пить сбор трав в виде отвара или целебного чая.

Состав

• измельченный и высушенный корень аралии маньчжурской;
• измельченные ягоды боярышника;
• плоды коричневого шиповника;
• календула лекарственная;
• листки подорожника;
• рябина черноплодная;
• череда трехраздельная;
• вода – 1 л;
• мед.

Приготовление

1. Смесь измельченных ингредиентов к воде использовать по пропорции 1:10. Затем на 1 л жидкости взять 50 г сырья.
2. Мед добавлять а расчетом 1 ст. л. на каждые 200 мл лекарства.
3. Залить кипятком травы.
4. Настаивать 30 минут.
5. Процедить и пить на протяжении дня вместо чая.

Детский травяной сбор

Детский иммунитет повышается только при выполнении обязательных условий:

1. Необходимо выяснить и устранить все причины заболевания ребенка.
2. Правильно и регулярно выполнять рекомендации лечащего врача.
3. Растительные средства принимать курсами, соблюдать правильную дозировку и продолжительность лечения.

Отличительная особенность детского настоя для иммунитета – он не должен быть на спиртовой основе. Допускается разнообразный травяной сбор для иммунитета взрослым, но детский организм больше склонен к возникновению аллергических реакций.

Если грамотно скомпоновать травы для приготовления питьевого отвара, получается незаменимое средство для повышения иммунитета у ребенка.

Состав

• шалфей – 1 часть;
• листья крапивы – 3 части;
• лимонник – 3 части;
• вода – 1 ст.

Приготовление

1. Смешать травы. Использовать 1 ч. л. смеси.
2. Залить кипятком.
3. Настаивать 2 часа.
4. По желанию добавить мед.

Употреблять каждый день после завтрака. Шалфей и лимонник хорошо между собой взаимодействуют. Все полезные вещества отдают детскому организму. Крапива создает преграду для вирусов, шалфей хорошо тонизирует организм, лимонник витаминизирует и обеззараживает.

Сбор иммунитета №7

Аптечный сбор используется как источник глицирризиновой и гидроксикоричной кислот, а также флавоноидов. В состав входят следующие компоненты:

• корень эхинацеи;
• зеленый чай;
• корни солодки;
• листки розмарина;
• натуральные ароматизаторы.

Фитопрепарат заваривается по принципу чая. Для удобства расфасован в фильтр-пакетики, поэтому нет необходимости лекарство процеживать перед употреблением.

Пакетик сбора залить кипятком и настоять 20 минут. На 1 фильтр-пакетик необходимо использовать 200 мл жидкости. Принимать взрослым 2 раза в сутки между приемами пищи по 1 ст. лекарства. Курс лечения – 10 дней. По рекомендации врача его можно повторять после перерыва.

Противопоказания и предостережения

Не стоит употреблять травяной сбор:

• беременным и кормящим грудью женщинам;
• при индивидуальной непереносимости компонентов;
• людям с прогрессирующими заболеваниями рассеянного склероза, туберкулеза, лейкоза и коллагеноза.

Иммунологи  отмечают ряд общих противопоказаний, когда настои и отвары для повышения иммунитета могут навредить организму:

• женщинам при беременности и в период лактации запрещено принимать настой на основе спирта;
• детям можно использовать только настой на основе воды;
• недопустимо сочетание травяных сборов с препаратами, которые могут подавлять иммунитет;
• при хронических и аутоиммунных заболеваниях не стоит принимать настой.

Перед приемом настоя на основе трав необходимо проконсультироваться с иммунологом, убедиться в отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости компонентов. Необходимо учитывать, что некоторые травы могут спровоцировать развитие и увеличение опухолей при раковых заболеваниях. Только разумный подход и правильная дозировка могут принести пользу и действительно повысить иммунитет.