Отварим.ру — Учимся заваривать отвары и настои

Лен – это удивительное растение, с помощью которого еще в древние времена изготавливали ткань, использовали в качестве питательных, целебных средств. За долгие годы человечество научилось добывать из семян льна масло, считающееся невероятно полезным для здоровья. Лен используют в медицинских, косметологических целях.

Настой, снижающий аппетит изо льна будет очень полезным для людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов.

Показания

Как настаивать семена льна — важная информация, ведь средства из этого растения считаются отличной профилактикой воспаления желудка с кишечником, гастрита, язвы. Настой льна обладает способностью безопасно выводить вредные вещества из организма, улучшает моторику, предотвращает запоры.

Настой льна является отличным средством борьбы с различными недугами, однако злоупотреблять таким продуктом не рекомендуется. Люди, страдающие от холецистита, желчнокаменной болезни, камней в почках должны соблюдать установленную дозировку льна. Противопоказаны семена льна в период лактации, беременности, в случае плохой свертываемости крови, кровотечениях.

Как настоять семена льна при том или ином недуге — подскажет специалист. Перед употреблением настоев следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом во избежание негативного влияния на организм. Не рекомендуется употреблять настои льна при непроходимости кишечника, вздутии живота, метеоризме индивидуальной непереносимости (аллергии).

Семена льна очень полезный продукт, поэтому настой семени льна применение нашел во многих сферах медицины, косметологии. С его помощью можно устранить некоторые воспаления желудка с кишечником, применять в качестве диетического продукта, изготавливать маски для лица, волос, очистки организма, а также для ослабления симптомов простудных заболеваний.

Использование льна для похудения

Благодаря легкому слабительному эффекту, свойству выводить шлаки и вредоносные вещества из организма, уменьшать аппетит настаивать лен можно с целью избавления от лишнего веса.

Настой от аппетита

Состав

• 1 ст. л. семян льна;
• 2 стакана воды.

Приготовление

1. Вскипятить воду.
2. Пересыпать семена в термос.
3. Залить кипятком.
4. Настаивать на протяжении 8-9 часов в темном месте.
5. Употреблять 0,5 стакана 3 раза в день натощак.

Отвар для похудения

Состав

• 1,5 ст. л. льна;
• 1 стакан воды.

Приготовление

1. Довести воду до кипения.
2. Добавить в кипяток лен.
3. Варить на слабом огне полчаса.
4. Остудить отвар до комнатной температуры.
5. Употреблять 100 г отвара за полчаса до приема пищи.

Как настаивать лен в виде киселя

Состав

• 1 ст. л. льна;
• 1 л воды;
• 2 ст. л. крахмала;
• любые ягоды – 300 г.

Приготовление

1. Поставить кастрюлю с водой на огонь.
2. Довести до кипения.
3. Добавить ягоды.
4. Развести крахмал в холодной воде.
5. Добавить крахмал в компот.
6. Варить 5 минут.
7. Убрать кисель с огня.
8. Добавить лен.
9. Настаивать 2-3 часа.
10. Употреблять по 1-2 стакана 3 раза в день.

Кисель изо льна является отличным средством от аппетита и для похудения.

Смесь для похудения

Состав

• 1 ст. л. измельченного льна;
• 1 стакан морковного сока;
• 1 ч. л. льняного молока.

Приготовление

1. Смешать все ингредиенты.
2. Настаивать 20 минут.
3. Употребить настой за один раз.

Приготовление льна от запоров

Лен с йогуртом

Состав

• измельченные семена льна – 1 ст. л.;
• йогурт – 0,5 л.

Приготовление

1. Смешать порошок с йогуртом.

Употреблять утром натощак.

Кефир и лен

Состав

• 1 ч. л. муки изо льна;
• 1 ст. л. кефира.

Приготовление

2. Смешать лен с кефиром.
3. Принимать каждое утро натощак.

Настой из льна — рецепт от запора:

Состав

• 3 ст. л. семян;
• 1 л воды.

Приготовление

1. Довести воду до кипения.
2. Высыпать лен в термос.
3. Залить кипятком.
4. Настаивать 12 часов.
5. Употреблять теплым по 0,1 л за полчаса до еды 3 раза в день.

Рецепты народной медицины

Настой семени льна на холодной воде

Состав

• 2 ст. л. семян;
• 1 л воды.

Приготовление

1. Вскипятить воду.
2. Остудить.
3. Холодной кипяченой водой залить семена.
4. Настаивать 1 ночь.
5. Принимать 2 ст. л. 3-4 раза в день.

Настой помогает укрепить иммунитет, обладает мочегонным, желчегонным, слабительным свойством, хорошо помогает при пищевых отравлениях.

Настой из семян льна при бронхите, кашле

Состав

• 500 г меда;
• 100 г льняной муки;
• 1 ч. л. измельченного имбиря;
• 1 л воды.

Приготовление

1. Вскипятить воду.
2. Смешать ингредиенты.
3. Залить теплой кипяченой водой.
4. Настаивать 5 часов.
5. Принимать 5 раз в день по 1 ч. л. после приема пищи.

Молочный настой льна

Состав

• 1 ст. л. семян;
• 0,2 л молока.

Приготовление

1. В эмалированной кастрюле довести молоко до кипения.
2. Добавить лен.
3. Варить 10 минут на слабом огне.
4. Остудить, процедить.
5. Принимать в теплом виде 2 ст. л. 2 раза в день.

Настой помогает справиться с ларингитом.

В каких случаях можно использовать настой льна

Существует определенный ряд заболеваний, при которых даже врачи могу назначить настой семян льна:

• кашель, воспаление легких;
• язва, гастрит, воспаления желудочно-кишечного тракта;
• воспалительные процессы ротовой полости;
• воспаления почек, мочевого пузыря;
• геморрой;
• избыточный вес.

Универсальные рецепты для оздоровления организма

Рецепт №1

Состав

• 0,25 л кипятка;
• 1 ч. л. льна.

Приготовление

1. Залить семена кипятком.
2. Помешивать отвар в течение 15 минут.
3. Процедить.
4. Принимать внутрь 4 раза в день.

Можно использовать наружно при воспалениях глаз.

Рецепт №2

Состав

• 1 л кипятка;
• льняной порошок – 8 ч. л.

Приготовление

1. В стеклянную банку высыпать порошок.
2. Залить кипятком.
3. Закрыть банку.
4. Настаивать напиток 5 часов.
5. Принимать внутрь по 100 мл 4 раза в день.
6. Употреблять только в теплом виде.
7. Курс лечения не более месяца.

Настой поможет избавиться от отеков, воспаления десен, горла.

Настои изо льна очень часто используются для устранения многих заболеваний. Перед началом курса лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вредное влияние на организм побочных явлений.